Følg Alex på sosiale medier

PT Alex

Kurs / utdanning:

• Personlig trener - AFPT​
• Basis Fettforbrenning
  
• Basis muskelvekst
  
• ​Basis baseøvelser
  

Alex har over 10 års erfaring innen styrketrening og muskelvekst. Han har også erfaring med vektoppgang og vektnedgang, samt utholdenhetstrening. 

Alex har selv erfart hvor krevende det kan være og få til trening som en del av sin livsstil i en hektisk hverdag, her vil du få gode råd!

Trening skal være variert, motiverende og morsomt. Alex skreddersyr treningen ut fra dine ønsker og mål slik at dere sammen når ønskede resultater. Treningsglede, mestringsfølelse og gode opplevelser skaper dere sammen ved å tilegne og ivareta gode vaner over tid.